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La Quête pour la Maîtrise de Soi
About Course
Ce parcours éducatif explore les multiples dimensions de la maîtrise de soi, en combinant théorie et pratique pour aider à développer la conscience personnelle, l’autodiscipline et la gestion émotionnelle. Les participants apprendront à identifier et à exploiter leurs ressources intérieures pour atteindre un équilibre durable et une croissance personnelle continue.
Course Content
Module 1: Fondements de la Conscience de Soi
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1.1 Introduction à la Conscience de Soi
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1.2 L’Introspection comme Outil de Développement
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1.3 Techniques et Méthodes d’Autoréflexion
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1.4 L’Impact de la Conscience de Soi sur le Comportement
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1.5 Mise en Pratique: Intégrer la Conscience de Soi au Quotidien
Module 2: Exploration des Émotions
Module 3: Développement de l’Autodiscipline
Module 4: Techniques de Gestion Personnelle
Module 5: Intégration et Croissance Durable
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- Intermédiaire
- mars 4, 2025