Lire vite et mieux pour être plus performant

About Course

Ce cours vise à améliorer vos compétences en lecture en vous aidant à lire plus rapidement tout en maintenant, voire en améliorant, votre compréhension. Il aborde des techniques pratiques et des stratégies mentales pour maximiser votre efficacité en lecture et traiter l’information de manière plus performante.

Course Content

Module 1: Les bases de la lecture efficace

1.1 Introduction aux fondamentaux de la lecture efficace
1.2 Maîtriser la concentration et la gestion de l’attention
1.3 Adopter une posture et une ergonomie optimales
1.4 Développer des habitudes de lecture saines
1.5 Intégrer les principes au quotidien pour des résultats durables

Module 2: Comprendre votre style de lecture actuel

Module 3: Introduction à la lecture rapide

Module 4: Techniques avancées pour lire vite

Module 5: Améliorer la compréhension tout en lisant rapidement

Module 6: S’entraîner à lire plus vite

Module 7: Lecture stratégique pour différents types de contenu

Module 8: Créer un plan de lecture personnalisé

Module 9: Surmonter les obstacles et maintenir les progrès

Instructors

imane

0.0

252 Students

84 Courses

Lire vite et mieux pour être plus performant

About Course

Course Content

Module 1: Les bases de la lecture efficace

1.1 Introduction aux fondamentaux de la lecture efficace

1.2 Maîtriser la concentration et la gestion de l’attention

1.3 Adopter une posture et une ergonomie optimales

1.4 Développer des habitudes de lecture saines

1.5 Intégrer les principes au quotidien pour des résultats durables

Module 2: Comprendre votre style de lecture actuel

2.1 Évaluer ses habitudes de lecture actuelles

2.2 Identifier vos points forts en lecture

2.3 Détecter les obstacles à une lecture efficace

2.4 Élaborer une stratégie d’amélioration personnalisée

Module 3: Introduction à la lecture rapide

3.1 Introduction aux concepts de la lecture rapide

3.2 Comprendre la subvocalisation

3.3 Augmenter son champ visuel

3.4 Techniques initiales de lecture rapide

3.5 Mise en pratique et auto-évaluation

Module 4: Techniques avancées pour lire vite

4.1 Vue d’ensemble des techniques avancées

4.2 Approfondir le balayage visuel

4.3 Repérage et exploitation des mots-clés

4.4 Techniques de lecture sélective

4.5 Intégrer et appliquer les techniques avancées

Module 5: Améliorer la compréhension tout en lisant rapidement

5.1 Les bases de l’équilibre entre vitesse et compréhension

5.2 Techniques de lecture active

5.3 Structuration mentale et organisation de l’information

5.4 Méthodes de synthèse et d’analyse rapide

5.5 Ateliers pratiques et évaluation des progrès

Module 6: S’entraîner à lire plus vite

6.1 Introduction à la pratique

6.2 Exercices d’échauffement visuel

6.3 Techniques de balayage et repérage de mots-clés

6.4 Sessions de lecture chronométrée

6.5 Analyse des progrès et plan d’amélioration

Module 7: Lecture stratégique pour différents types de contenu

7.1 Introduction à la lecture stratégique

7.2 Adapter sa lecture aux documents techniques

7.3 Approches pour la lecture de romans et de récits

7.4 Techniques pour analyser des rapports professionnels

7.5 Synthèse et mise en pratique de la lecture stratégique

Module 8: Créer un plan de lecture personnalisé

8.1 Introduction : Pourquoi personnaliser son plan de lecture ?

8.2 Analyse de vos forces et faiblesses en lecture

8.3 Définition des objectifs et priorités

8.4 Sélection des techniques adaptées à votre style

8.5 Établissement d’un calendrier et d’un plan d’action

8.6 Mesurer les progrès et ajuster le plan

Module 9: Surmonter les obstacles et maintenir les progrès

9.1 Identifier les obstacles courants

9.2 Analyser l’origine des blocages

9.3 Techniques pour surmonter les obstacles

9.4 Suivi et évaluation des progrès

9.5 Ajuster votre plan de lecture pour maintenir les acquis

Instructors

imane

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