Développement Personnel et Professionnel Intégré

About Course

Ce programme complet offre aux apprenants des outils et techniques pour optimiser leur développement personnel et renforcer leurs compétences professionnelles. En abordant des thématiques allant de la connaissance de soi à la gestion des émotions et au leadership, ce parcours structuré permet de préparer efficacement toute personne à évoluer dans un environnement personnel et professionnel en constante mutation.

Course Content

Module 1: Fondements du Développement Personnel
Découverte des principes essentiels du développement personnel, avec un accent sur la connaissance de soi, la fixation d'objectifs et l'élaboration d'un plan d'action personnel.

1.1 Introduction au Développement Personnel
1.2 Connaissance de Soi et Auto-évaluation
1.3 Identification et Définition des Objectifs
1.4 Techniques de Fixation d’Objectifs : La Méthode SMART
1.5 Élaboration d’un Plan d’Action Personnel

Module 2: Gestion Émotionnelle et Intelligence Relationnelle
Exploration des techniques pour gérer ses émotions et développer une intelligence émotionnelle, favorisant des relations interpersonnelles saines et productives.

Module 3: Communication et Compétences Interpersonnelles
Maîtrise des compétences de communication, écoute active et négociation pour améliorer l'efficacité des interactions tant au niveau personnel que professionnel.

Module 4: Leadership et Dynamique d’Équipe
Étude des principes du leadership et des méthodes de gestion d'équipe, afin de développer la capacité à motiver et à diriger dans divers contextes.

Module 5: Stratégies de Développement de Carrière
Approfondissement des outils pour planifier et développer sa carrière, incluant la préparation aux entretiens, le réseautage et la gestion de projet personnel.

Module 6: Résilience et Adaptabilité
Analyse des stratégies pour renforcer la résilience, adopter une mentalité de croissance et s'adapter efficacement aux changements dans un environnement en constante évolution.

Instructors

imane

0.0

252 Students

84 Courses

Développement Personnel et Professionnel Intégré

About Course

Course Content

Module 1: Fondements du Développement Personnel Découverte des principes essentiels du développement personnel, avec un accent sur la connaissance de soi, la fixation d'objectifs et l'élaboration d'un plan d'action personnel.

1.1 Introduction au Développement Personnel

1.2 Connaissance de Soi et Auto-évaluation

1.3 Identification et Définition des Objectifs

1.4 Techniques de Fixation d’Objectifs : La Méthode SMART

1.5 Élaboration d’un Plan d’Action Personnel

Module 2: Gestion Émotionnelle et Intelligence Relationnelle Exploration des techniques pour gérer ses émotions et développer une intelligence émotionnelle, favorisant des relations interpersonnelles saines et productives.

2.1 Introduction à la Gestion Émotionnelle

2.2 Identifier et Comprendre ses Émotions

2.3 Techniques de Régulation Émotionnelle

2.4 Développer l’Intelligence Émotionnelle

2.5 Communication Empathique et Écoute Active

2.6 Stratégies pour des Relations Saines et Productives

Module 3: Communication et Compétences Interpersonnelles Maîtrise des compétences de communication, écoute active et négociation pour améliorer l'efficacité des interactions tant au niveau personnel que professionnel.

3.1 Introduction à la Communication Interpersonnelle

3.2 Fondamentaux de l’Écoute Active

3.3 Communication Verbale et Non Verbale

3.4 Techniques de Négociation et Gestion des Conflits

3.5 Ateliers Pratiques et Retour d’Expérience

Module 4: Leadership et Dynamique d’Équipe Étude des principes du leadership et des méthodes de gestion d'équipe, afin de développer la capacité à motiver et à diriger dans divers contextes.

4.1 Introduction aux Fondamentaux du Leadership

4.2 Exploration des Différents Styles de Leadership

4.3 Techniques de Communication et d’Inspiration

4.4 Gestion des Conflits et Prise de Décision

4.5 Optimisation de la Dynamique d’Équipe

Module 5: Stratégies de Développement de Carrière Approfondissement des outils pour planifier et développer sa carrière, incluant la préparation aux entretiens, le réseautage et la gestion de projet personnel.

5.1 Introduction aux Stratégies de Développement de Carrière

5.2 Auto-évaluation et Identification des Forces

5.3 Définition des Objectifs et Élaboration d’un Plan d’Action

5.4 Techniques de Préparation aux Entretiens

5.5 Stratégies de Réseautage et Construction de Relations Professionnelles

5.6 Gestion de Projets Personnels et Suivi de Carrière

Module 6: Résilience et Adaptabilité Analyse des stratégies pour renforcer la résilience, adopter une mentalité de croissance et s'adapter efficacement aux changements dans un environnement en constante évolution.

6.1 Introduction à la Résilience et à l’Adaptabilité

6.2 Les Fondements de la Résilience

6.3 Cultiver une Mentalité de Croissance

6.4 Techniques de Gestion du Stress et Adaptabilité

6.5 Développer la Flexibilité Cognitive et Émotionnelle

6.6 Élaboration d’un Plan d’Action Personnel